Perintah Kawalan Pergerakan Kalori

Perintah Kawalan Pergerakan,

hari kedua hari khamis, berjaya untuk buat perintah kawalan kalori jugak

Puasa sunat, jimat sikit bekalan, lockdown perut, Alhamdulillah.

Kalau ikut kajian, puasa ni bagus untuk immune sistem.

Apapun jangan lupa ambil vitamin ok ?

#jurnalkurusjoelabu #lockdownmalaysia #arianamaryam #aqeeladahlia